重视心理健康,学会缓解职场压力

发布日期:2022-10-27         浏览量:2162
分享:

随着社会的发展和进步,人们的工作节奏明显加快,竞争压力与日俱增,同时因疫情给生活带来了许多不确定性,人们的心理健康更容易出现问题。正视职场压力,有助于我们选择合适的调节方式,击破心理障碍,将压力变为动力。



【测试】

测一测你的抑郁、焦虑与压力水平

https://open.weixin.qq.com/connect/oauth2/authorize?appid=wxa1a8a2b97e33d834&redirect_uri=https%3A%2F%2Fwww.jiandanxinli.com%2Ftestings%2F1%3Futm_source%3Dzhihu%26utm_medium%3Dzhihu_jdxl%26utm_campaign%3Droutine%26utm_content%3Dtesting_rcmd%26utm_term%3D20170714%26jdxl_utm_source%3Dshare%26jdxl_utm_medium%3Dshare%26jdxl_utm_campaign%3Dshare&response_type=code&scope=snsapi_base#wechat_redirect