为进一步创新企业心理健康服务工作机制,帮助企业员工更好地应对由压力情绪带来的心理或行为问题,粤心安·企业安心驿站联合广州科寓投资管理有限公司,于2023年10月20日下午开展主题为“压力情绪管理——音乐疗愈心灵”的心理健康讲座。
本次活动属于黄埔区第四届公益创投社会组织公益创投活动“从心出发 益企同行”社会心理健康服务项目,由中国福利彩票公益金资助,受黄埔区民政局、黄埔区社会组织党委、番禺区社会组织联合会共同指导。
活动开始,人才服务工作集团杨海荣主任介绍了本次活动的主要目的与内容,并对粤心安·企业安心驿站服务计划给予了充分肯定。
本次活动邀请了中国注册音乐治疗师、国家二级心理咨询师文静老师。活动过程中,文静老师邀请参与者上台互动,通过心理游戏的方式让大家认识到,境遇的改变往往不易察觉,有时候将自己的思维方式稍加转变会迎来不一样的结果。
文静老师还向大家介绍了几种舒缓情绪的方法,通过调动听觉、视觉、触觉等感官,借助音乐、影像、瑜伽来帮助参与者调节情绪,让大家了解到再创造式音乐治疗对于情绪调节、专注力训练以及团队合作产生的积极效果。
在场员工积极探索和尝试,感受到了生动有趣的音乐治疗的魅力。