为进一步普及心理健康知识，增强学生心理健康意识，引导学生正确面对生活、学习中的压力与困惑，10月16日，长岭街道安心驿站在长岭居小学面向高年级学生开展了“我的情绪我做主”心理健康主题讲座。
此次讲座旨在让同学们正确认识什么是情绪、了解情绪的基本类型、增强控制情绪的能力。
心理咨询师侯老师充分利用多媒体手段，以丰富多彩的课件内容为依托，阐明了心理健康的内涵。采用实例分析、你演我猜、经历分享等喜闻乐见的方法，帮助同学们认识情绪，合理调节情绪。
侯来师指出，情绪管理并非压抑负面情绪，而是认知情绪背后的需求并正向表达出来。
同学们在欢声笑语中收获了许多心理健康知识，掌握了调解情绪的小妙招。相信在日后的生活和学习中，同学们能积极主动控制情绪，成为自己情绪的主人，做阳光快乐的少年。
