为引起员工对内心世界的关注，帮助员工了解自身压力情绪状况，更深切地感受到音乐治疗的作用，粤心安·企业安心驿站联合瑞粤汽车电子创新园，于2023年9月26日下午开展了主题为“压力情绪管理——音乐疗愈心灵”的心理健康团辅活动。
本次活动属于黄埔区第四届公益创投社会组织公益创投活动“从心出发 益企同行”社会心理健康服务项目，由中国福利彩票公益金资助，受黄埔区民政局、黄埔区社会组织党委、番禺区社会组织联合会共同指导。
本次活动邀请了中国注册音乐治疗师、国家二级心理咨询师文静老师。文静老师通过心理游戏、故事、言语互动等方式开场，不仅引起了参与者对团辅的关注和兴趣，活跃了现场气氛，也让大家意识到我们常常忽视过往的经历对自己的影响，如果压力不及时疏导，可能会影响我们的工作和生活，甚至会体现在躯体上。
之后，文静老师带领大家体验了聆听式音乐治疗，介绍了呼吸法和音乐同步原则，聆听的音乐需要与当下的心情一致，而不是一味追求舒缓平静的音乐，帮助参与者意识到不能压抑自己的情绪，大家在音乐中随心畅想，情绪得以发泄和放松。
最后，文静老师以乐器演奏的方式带领大家感受音乐治疗。文静老师选取了大家耳熟能详的歌曲《童年》，采用三种不同风格的节奏，为现场参与者伴奏，带领大家感受音乐对情绪的调节作用。
